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这位拜访者您好,首先,我们需要了解一下您的年龄,性别,可以多给我们一些信息。其次,对于不敢与人交流,不自信,我们需要找到根本原因,是由于原生家庭影响,还是性格内向,还是由于特殊的事情,需要进行分析。最后,如果您想改变现状,那么需要有意识的去训练这方面的能力。如果需要帮助,请联系我们。

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